Comment dois-je travailler pour etre efficace ?

C’est une des questions la plus frequemment posee sur les forums. C’est vrai que la maniere de travailler en premiere annee de pharmacie est differente du lycee mais si vous avez deja pris des habitudes de travail regulier vous vous mettrez plus sans probli?me au rythme.

Surtout, ne pas prendre du retard dans vos apprentissages. Prendre de l’avance n’est pas utile et risque environ vous embrouiller qu’autre chose (meme quand on vous a file un lei§ons super beaucoup ecrit super propre super beaucoup stabilote !).

Travailler au jour le jour, relire, revoir, apprendre regulierement ses file. Si votre emploi un moment de la semaine ne vous a nullement permis d’avancer suffisamment dans votre apprentissage (ce qui peut arriver au deuxieme semestre nombre plus charge que le premier), ne vous faites aucune bile, le week-end reste la Afin de ca.

- Je n’arrive pas a me concentrer plus d’ 1 h 30 via votre meme lei§ons

C’est souvent le souci du lyceen qui n’a gui?re eu besoin de beaucoup bosser pour reussir et donc qui n’a jamais pris l’habitude de rester concentre suffisamment un moment. Mais ca arrive a tout un chacun suivant les periodes.

De toutes facons, plus coi»te bosser 1 h 30 a fond dans un file et Realiser une pause reguliere de 15 minutes plutot que de chercher a se forcer a bosser plus et que ca soit totalement inefficace. Prenez des moments pour vous relaxer : un delicieux bain ou une bonne douche quand vous bossez chez vous, un petit sirop avec les colli?gues a la cafet, une p’tite clope dans le seuil de la BU (fumer nuit gravement a l’equilibre et le stress fera fumer donc le stress nuit gravement a l’equilibre !!).

Au fur et a mesure, vous verrez que vous pourez vous concentrer quelque peu plus longtemps. Cela y aura i  chaque fois des personnes de votre entourage qui vous diront qu’ils ont fera 9 heures de travail personnel dans l’apres-midi mais ce ne semblent que des paroles .

- J’ai BU (bibliotheque universitaire) est-elle bien Afin de travailler ?

Si vous avez le loisir de beneficier d’une BU silencieuse (contrairement a diverses ou on a l’impression de se retrouver dans une cafet) et que vous arrivez a travailler sans passer votre moment a observer nos autres, vous avez tout a fait le profil pour bosser a Notre BU.

Souvent, tel i§a est proche de vos lieux de lei§ons, c’est tres commode de vous y rendre quand vous avez termine de manger tot ou quand vous avez 1 creneau libre.

Apres, il peut arriver que l’ambiance (si on peut qualifier ca d’ambiance) une BU soit legerement pesante, vous pourrez trouver que tout le monde a l’air de se jauger et vous n’osez pas tourner la feuille de votre cours trop bruyamment. Alors, dans votre cas-la, ne bossez gui?re a la BU. On doit bosser dans un endroit ou vous vous sentez a l’aise et pas oppresse.

Parfois au sein de la fac, les salles d’ED ont la possibilite de etre libres et ouvertes et a cet instant precis rien ne vous empeche de vous y poser (sauf si l’administration decide du contraire).

Est-ce que je peux bouger un brin

Vaste theme qui donnera lieu souvent a de vives polemiques avec ce famille, surtout si vous habitez avec vos parents.

Vous pourrez sortir de temps en temps mais point trop n’en faut. Une sortie le soir avec mois, ca va, deux c’est encore correct mais plus ca fera trop Afin de arriver a recuperer.

Privilegiez les petites bouffes au milieu des potes ou vous ne vous couchez gui?re trop tard et testez au moins une fois une soiree pharma pour savoir ce que c’est avant de perdre en deuxieme annee .

Si vous aviez retourne l’habitude d’aller au cinema 2 fois par mois, vous pourrez continuer mais pas augmenter la frequence. Vous avez quand meme besoin de temps Afin de bosser.

- Est-ce que je peux regarder regulii?rement le pc ? aller sur le web ?

Attention, alerte rouge Afin de tous ceux qui adorent rester scotches devant un ecran quel qu’il soit. Tout reste dans la moderation.

Ne vous empechez pas de voir votre emission favorite (j’ai eastmeeteast appli rencontre dis votre et pas toutes vos) si ca vous detend.

Pour l’ordinateur, en theorie il ne sert nullement a grand chose en toute premiere annee mais vous avez i  chaque fois une question qui vous reste sur le bout d’la langue et que vous aimeriez publier via le forum pharma de Remede.

- Dois-je laisser mes ri?ves personnelle de cote pendant votre annee ?

Cette question a largement ete traitee en reponses a toutes les 2 questions precedentes. Il convient parfois faire des sacrifices pour en jouir par la suite.

- Est-ce que j’dois aller tout le monde nos cours ?

Pas d’alternatives a J’ai reponse : c’est oui ! Deja que vous pouvez avoir quelquefois du mal a saisir les cours en etant present chaque jour . aussi si vous commencez a aller aux cours a la carte, c’est le commencement d’une fin.

Meme si vous avez l’impression que bien est dans le polys et que ca ne sert a rien d’y aller, il faut vous forcer car le prof est en mesure de toujours rajouter quelque chose qui n’est pas dans le poly (et ca pourrait i?tre franchement bete de planter dessus si ca tombe au concours . )

Combien d’heures dois-je travailler ?

Pas de generalite, tous a le propre rythme. Comptabiliser les heures d’embauche n’est pas forcement la meilleure solution Afin de se motiver car ca ne reflete en rien la specialite de votre article durant ces heures.

Quand vous sentez que vous avez assez travaille et que vous pouvez aller regarder un tantinet le pc ou aller vous coucher sans avoir de remords, c’est l’essentiel.

Si vous culpabilisez, alors vous devez bosser mais en faisant attention de ne point s’abrutir ainsi que peter un plomb en cours d’annee, ca pourrait i?tre vraiment bete .

- n’importe qui a l’air super fort et j’ai l’impression d’etre une quiche (ou un nul)

Quel etudiant en premiere annee de pharmacie n’a jamais pense cela dans ses grands (et nombreux) moments de doute ? Meme les meilleurs ont du passer via votre phase qui vous incite a vous surpasser et a donner le meilleur de vous-meme.